Vanaf mijn puberteit heb ik eigenlijk altijd wel overgewicht gehad, niet in een ernstige vorm, maar ik had hier wel aanleg voor.…
Het voordeel van een wintersportvakantie is dat je actief bezig bent. Met skiën of snowboarden, wandelen in de bergen of zelfs met…
Begin jij het nieuwe jaar met een gezonde levensstijl? In het begin zal dit even wennen zijn. Nieuwe gewoontes aanleren is namelijk…
Mijn hele leven kamp ik met overgewicht. Meerdere keren ben ik gewicht verloren door op dieet te gaan, maar dit zat er…
Ik ben nu zo’n 7 weken bezig met Powerslim. Heb ik het volgehouden? Niet altijd. Heb ik nog steeds een doel voor…
Ahoh! Voor het eerst in 5 weken heb ik zwaar gezondigd. Ik had er wel rekening mee gehouden dat het uit de…
Eind september tijd om de balans van 1 maand Powerslim op te maken. Ik had zelf nooit verwacht dat ik überhaupt hier…
Zo week 3 zit erop! Meestal is dit de week dat ik begin te denken: “ik wil snoep, koek en alles eten…
Week 2 van Powerslim zit erop. Ik heb de smaak de pakken hoor! Op feestjes weet ik mezelf aan te passen, dagelijkse…
Wij geven je 6 tips om je vakantiekilo's kwijt te raken!
